Todo el equipo de entrenadores de Sportia recibió los últimos avances en ciencias del ejercicio de la mano de Felipe Isidro, conocimientos prácticos que aplicar en los diferentes contextos en los que entrenamos con alguien.

Durante la primera reunión expusimos las generalidades que están demostrando mayor eficacia en los programas de ejercicio físico como herramienta de ayuda para alcanzar un estilo de vida saludable, enfocado, sobre todo, en los programas de mejora de la composición corporal a través del entrenamiento de fuerza.

En la segunda sesión dedicamos la mayor parte del tiempo a describir los entrenamientos que hacemos con los casos más particulares para determinar las que mejoras se podrían introducir en ellos. Poner práctica los conocimientos teóricos es la parte más aposionante de nuestro trabajo.

Estar al día de lo que ocurre en el campo científico es parte de nuestra obligación como profesionales, además de asistir a jornadas en otras ciudades, la formación interna que desarrollamos con el afán de potenciar la gestión del conocimiento es una herramienta que nos encanta utilizar porque aprender de expertos dentro de los centros aporta al aprendizaje un matiz personal enriquecedor.

¡Hemos incorporado a los programas de entrenamiento algunos detalles que seguro tendrán un impacto positivo en los resultados de los Sportianos!