Eventos Sportia

Taller de Bodypump en mayo
03/05/2018
Taller de Bodypump en mayo
BodyPump es uno de los programas fitness de más éxito del mundo. Pero también queremos que su práctica sea lo más divertida, saludable y eficiente posible. El taller está dirigido a las personas que quieren iniciarse en estas clases, llevan poco tiempo, tienen dudas en algún movimiento o quieren...
Primera competición Sportia Myzone: En abril, MEPs a 1000.
15/04/2018
Primera competición Sportia Myzone: En abril, MEPs a 1000.
¿En qué consiste la competición? Durante el periodo que dura el reto, cada participante tendrá que alcazar una cantidad de MEPs determinada. Cada MEP suma una cantidad de puntos en función del porcentaje que representa sobre la frecuencia cardiaca máxima. Cuantos más minutos en una zona, más ...
I jornada Primavera Sportia Gimnasios
01/03/2018
I jornada Primavera Sportia Gimnasios
Esta semana nos damos el gustazo de presentarte la I Salida Primavera Sportia, que esperamos que se convierta en una fecha de reunión para toda la familia Sportiana. Hemos preparado este día para que todos juntos disfrutemos de la naturaleza en uno de los impresionantes entornos que nos ofrece l...
Mario Ureña, un especialista en prevención y recuperación de lesiones, nuevo fichaje de Sportia
28/02/2018
Mario Ureña, un especialista en prevención y recuperación de lesiones, nuevo fichaje de Sportia
Se llama Mario Ureña, es un joven deportista que desde pequeño ha tenido claro que el deporte y todo lo relacionado con ello es lo que realmente le llenaba. Tras practicar una gran cantidad de deportes al aire libre, como el mismo nos cuenta, ha aprendido de todas las personas de las que se ha rode...
Charla “La natación no soluciona los problemas de espalda”
22/02/2018
Charla “La natación no soluciona los problemas de espalda”
¿Cuántas veces te han recomendado hacer natación para mejorar el dolor de espalda? Si algo parece claro cuando se habla de problemas de espalda, es que el remedio “infalible” que siempre nos proponen es hacer natación. Si este es tu caso, ¿realmente te ha ayudado? Hemos preparado una jorna...
Charla-Exposición Enrique del Rivero: “Paisajes de la provincia, la otra cancha deportiva”
21/02/2018
Charla-Exposición Enrique del Rivero: “Paisajes de la provincia, la otra cancha deportiva”
Aunque no somos conscientes del todo, los burgaleses tenemos la inmensa suerte de vivir en uno de los territorios más bellos, originales y con mayor biodiversidad de toda España. Nuestra provincia es un auténtico mosaico de ecosistemas en el que se alternan los más variados paisajes. Una de las ...
Los Desayunos de Emilio: “Ejercicio físico y Estrés”
18/02/2018
Los Desayunos de Emilio: “Ejercicio físico y Estrés”
Hemos aprovechando la mañana del domingo, cuando menos carga laboral tenemos, cuando la familia está tranquila, cuando sabemos que nos espera una tarde sin ocupaciones… para aprender los mecanismos con los que el organismo regula las situaciones de estrés. Empezando por la parte hormonal que se ...
Taller de Hipopresivos con Ángela Casado
17/02/2018
Taller de Hipopresivos con Ángela Casado
La sala de Cordón5 completó su aforo en el taller en el hicimos una introducción a una de las técnicas que, aunque no es nueva, si parece de moda en el mundillo del fitness. Hace 12 años que trajimos a Burgos la herramienta que surgió en Francia de la mano de Manual Caufriez. Con la Gimnasia ...
Jornada de Outdoor Training febrero 2018
05/02/2018
Jornada de Outdoor Training febrero 2018
Una vez más y como todos los trimestres, el equipo de Sportia Gimnasios al completo nos reunimos en la naturaleza en una actividad de outdoor training en la que ponemos a prueba la consistencia del equipo y, por supuesto, nos divertimos de lo lindo. El invierno está presente y las temperaturas e...
Coctel de Navidad Sportia Gimnasios 2017: Vitoria103 y Cordón5
22/12/2017
Coctel de Navidad Sportia Gimnasios 2017: Vitoria103 y Cordón5
Por primera vez pero no la última, hemos reunido a los Sportianos y Sportianas que entrenan en los dos gimnasios que tenemos hasta ahora en un Coctel divertido. Este evento lo hemos preparado varias semanas atrás “en secreto”, sin dar a conocer más que los detalles justos. Diseñamos algunas acti...
Coctel de Navidad Sportia Pilates 2017
22/12/2017
Coctel de Navidad Sportia Pilates 2017
Un año más, y ya van 11, nos reunimos con todos aquellos que acuden a Studio Pilates y Entrenamiento Personal cada semana para mantenerse en forma. Celebramos una fiesta en la que nos ponemos de gala y charlamos de todas esas cosas que no tienen que ver con el gimnasio o los ejercicios “raros” q...